A síndrome pré-menstrual engloba sintomas físicos e psicológicos que surgem na fase lútea e se resolvem após a menstruação. Para mulheres com sintomas de intensidade leve a moderada, uma abordagem não farmacológica estruturada constitui o ponto de partida recomendado.
Este protocolo aplica-se à SPM leve a moderada, em que estratégias conservadoras de primeira linha são o passo inicial adequado antes de se considerar qualquer intervenção adicional.
O tratamento centra-se na optimização do estilo de vida — incluindo alterações alimentares e prática regular de exercício físico — combinada com técnicas de redução do estresse e terapias complementares selecionadas. Vitaminas e minerais específicos também integram o regimento estruturado. A sequência completa, a selecção dos agentes e as evidências de suporte estão detalhadas no protocolo completo.