Este protocolo aplica-se a pacientes que apresentam síndrome da dor patelofemoral (PFPS) cuja manifestação está associada a um aumento súbito na demanda física ou a uma escalada rápida no volume ou intensidade do treino.
Muitos casos de PFPS são causados principalmente pelo aumento da carga articular decorrente de sobreesforço agudo ou de aumentos rápidos no treino. Reconhecer este histórico é fundamental para selecionar a primeira intervenção adequada.
O primeiro passo envolve repouso relativo e uma redução estruturada da atividade — o protocolo completo detalha como esta fase é gerida e qual o aspecto da progressão subsequente de retorno à atividade.
Many cases of PFP are primarily caused by increasing joint load from acute overexertion or rapid increases in training.
Injury prevention programs do not prevent these injuries, but reducing activity followed by gradual return can be beneficial.
With a history of overexertion or overtraining, relative rest may be the first intervention.
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