यह प्रोटोकॉल उन रोगियों पर लागू होता है जिनमें पेटेलोफेमोरल दर्द सिंड्रोम (PFPS) की शुरुआत शारीरिक माँग में अचानक वृद्धि या प्रशिक्षण की मात्रा या तीव्रता में तेज़ी से बढ़ोतरी से जुड़ी है।
PFPS के कई मामले मुख्य रूप से तीव्र अत्यधिक परिश्रम या प्रशिक्षण में तेज़ी से वृद्धि के कारण जोड़ पर बढ़ते भार से उत्पन्न होते हैं। इस इतिहास को पहचानना उचित प्रथम हस्तक्षेप के चयन के लिए केंद्रीय है।
प्रारंभिक चरण में सापेक्ष विश्राम और गतिविधि में संरचित कमी शामिल है — पूर्ण प्रोटोकॉल विस्तार से बताता है कि इस चरण का प्रबंधन कैसे किया जाता है और इसके बाद गतिविधि में वापसी की प्रगति कैसी दिखती है।
Many cases of PFP are primarily caused by increasing joint load from acute overexertion or rapid increases in training.
Injury prevention programs do not prevent these injuries, but reducing activity followed by gradual return can be beneficial.
With a history of overexertion or overtraining, relative rest may be the first intervention.
View source ↗