तीव्र टखने की मोच का साक्ष्य-आधारित उपचार
नैदानिक परिदृश्य
तीव्र टखने की मोच नैदानिक अभ्यास में सामना की जाने वाली सबसे सामान्य मस्कुलोस्केलेटल चोटों में से एक है। प्रभावी प्रबंधन का उद्देश्य अल्पकाल में दर्द और सूजन को कम करना, समय के साथ पूर्ण जोड़ की कार्यक्षमता को बहाल करना, और पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करना है।
उपचार दृष्टिकोण
तीव्र टखने की मोच का प्रबंधन कई चिकित्सीय श्रेणियों में मजबूत और मध्यम साक्ष्य द्वारा समर्थित है। इस दृष्टिकोण में आधार के रूप में सूजनरोधी दवाएं और प्रारंभिक मोबिलाइज़ेशन को शामिल किया जाता है, साथ ही टखने को लक्षित करने वाले व्यायाम और भौतिक चिकित्सा के विशिष्ट रूपों के साथ।
पूर्ण उपचार योजना — जिसमें चिकित्सा चयन, अनुक्रम और सहायक हस्तक्षेप शामिल हैं — नीचे पूर्ण संरचित प्रोटोकॉल में उपलब्ध है।
उपचार के लक्ष्य
- टखने के दर्द में कमी
- टखने की सूजन में कमी
- स्व-रिपोर्टेड टखने के जोड़ की कार्यक्षमता में सुधार
References
DOI: 10.1136/bjsports-2016-096178
- For the treatment of acute ankle sprain, there is strong evidence for non-steroidal anti-inflammatory drugs and early mobilisation, with moderate evidence supporting exercise and manual therapy techniques, for pain, swelling and function.
- The reviews were unanimous in their consensus that exercise therapy improves self-reported function following acute ankle sprain.
- The reviews were unanimous in their consensus that braces and taping are effective in the treatment of acute ankle sprains for the primary outcomes of self-reported function and recurrence.
- There is a level of B or fair evidence for manipulative therapy of the ankle and/or foot combined with multimodal or exercise therapy for ankle inversion sprain.
- For the combined outcomes of pain, swelling and function after an acute sprain, there was strong evidence for non-steroidal anti-inflammatory drugs and early mobilisation, with moderate evidence supporting exercise and manual therapy techniques.
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