Le syndrome prémenstruel regroupe des symptômes physiques et psychologiques qui apparaissent en phase lutéale et disparaissent après les règles. Pour les femmes présentant des symptômes d'intensité légère à modérée, une approche non pharmacologique structurée constitue le point de départ recommandé.
Ce protocole s'applique au SPM léger à modéré pour lequel des stratégies conservatrices de première ligne représentent l'étape initiale appropriée avant d'envisager une intervention supplémentaire.
La prise en charge repose sur l'optimisation du mode de vie — notamment des modifications alimentaires et une activité physique régulière — associée à des techniques de réduction du stress et à des thérapies complémentaires sélectionnées. Certaines vitamines et certains minéraux figurent également dans le protocole structuré. La séquence complète, le choix des agents et les données probantes à l'appui sont détaillés dans le protocole intégral.