¿Cuál Es el Tratamiento de Primera Línea para la Intolerancia a la Lactosa?
La intolerancia a la lactosa (ICD-11 5C61.6) causa síntomas gastrointestinales tras la ingesta de lactosa. El enfoque de primera línea tiene como objetivo la resolución de los síntomas y busca prevenir su recurrencia cuando se reintroduce la lactosa.
Enfoque Terapéutico
El manejo de primera línea combina la modificación dietética para reducir la exposición a la lactosa con una estrategia de suplementación sin receta utilizada en el momento de la ingesta de lactosa. Se aplican consideraciones nutricionales adicionales cuando se restringe el consumo de productos lácteos. El régimen completo — incluyendo qué fuentes revisar, qué suplementar y cómo estructurar la ingesta — se detalla en el protocolo completo.
Objetivos del Tratamiento
Mejoría de los síntomas de intolerancia a la lactosa, sin reaparición de síntomas cuando se reintroduce la lactosa.
References
- The best treatment of lactose intolerance is a combination of dietary modification to avoid lactose containing foods, and if eating foods with lactose taking a supplement to aid in digestion of lactose.
- Some reduction in the daily lactose consumption is usually required.
- When an individual is going to be eating a food that contains lactose they should take a commercially available non-prescription lactase supplement at the time of lactose ingestion.
- If an individual is restricting their milk/dairy intake it is important to ensure adequate supplementation of calcium and Vitamin D in the diet.
- In those who cannot undergo testing, removal of lactose from the diet and possible supplementation with lactase can be done for 2 weeks to see if this improves the symptoms and see if symptoms return if lactose is added back to the diet.
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